Jak nie zwariować siedząc w domu z dwójką dzieci czyli moje sposoby na relaks.

Mogłabym śmiało powiedzieć, że pierwszy urlop macierzyński minął mi właściwie prawie jak 'urlop'. Córka prawie do skończenia roczku była bezproblemowym dzieckiem; chętnie spała też w ciągu dnia, dlatego bez problemu, choć na raty, mogłam sobie posprzątać, ugotować obiad i przy dobrych wiatrach znaleźć chwilę na poczytanie książki. Jednak na tym utopia się skończyła, bo po urodzeniu drugiego dziecka mój urlop wcale nie przypomina urlopu, a jedyne o czym marzę to zatrudnienie niani, sprzątaczki, kucharki.... no, przynajmniej masażysty. Jak więc nie zwariować siedząc z dwójką dzieci w domu?

W życiu rodzinnym, jak wszędzie w przyrodzie bywa, potrzebny jest balans i równowaga, dlatego ja staram się znaleźć przynajmniej pół godziny dla siebie w ciągu dnia. Przyznaję się otwarcie, że gdy mąż wraca z pracy bardzo chętnie oddaję mu dzieci pod opiekę i mimo, że po ośmiu godzinach w swoim  'korpolandzie' często sam jest styrany niczym koń po westernie, to zazwyczaj nie oponuje. Dlatego, jeśli tylko macie taką możliwość, przekazujcie dzieciaki pod opiekę drugiej połowie albo komuś z rodziny, by móc znaleźć chwilę dla siebie.

A co ja robię w tak zwanym "wolnym czasie"? Bardzo chętnie, czasem wręcz z nabożną czcią, biorę długą kąpiel w wannie z pianą. Jeśli tylko okoliczności są sprzyjające, np. jest weekend, do tego wieczór i dzieci już śpią, to bardzo chętnie dołączam do tego zestawu różne płyny rozluźniające. Od jakiegoś czasu obiecuję sobie, że zainwestuję w końcu w jakieś świeczki zapachowe i będąc w drogerii będę pamiętać o soli morskiej do kąpieli, ale ponieważ zakupy robię zwykle na biegu odbierając młodą z przedszkola, to oczywiście zapominam.

Jeśli natomiast na kąpiel jest jeszcze za wcześnie, mam inny sposób na to, by na moment odciąć się od rzeczywistości. Kiedy mąż hasa z dziećmi, ja nakładam słuchawki, podkręcam głośność i po prostu... Słucham ulubionej muzyki! Cóż, jakby nie było chodzi o to, by robić coś, co sprawia Ci przyjemność i dzięki czemu podnosi się poziom endorfin. Można oczywiście usiąść przed telewizorem i pałaszować kolejne tabliczki czekolady, ale od słuchania muzyki przynajmniej nie puchnie tyłek. ;)

Bywają jednak takie dni, gdzie moja cierpliwość wystawiana jest na poważną próbę i jedyne co może pomóc to wysiłek fizyczny. I choć mam w okolicy kilka klubów fitness, to wybrałam inną formę ćwiczeń. Trafiłam, przyznaję że przypadkiem, do studia modelowania sylwetki i od razu przypadło mi ono do gustu. Studio Figura, to fajne i klimatyczne miejsce, w którym mogę się i zrelaksować, ale też zadbać o swoją sylwetkę. Studio ma rozbudowany koncept, oparty o dietę, suplementację, ćwiczenia na specjalnych maszynach, ale przede wszystkim opiera się na motywowaniu i kibicowaniu trenującym tam paniom. Nie będę się rozpisywać, poszukajcie własnego Studia Figura w okolicy waszego zamieszkania i spróbujcie same!


A Wy, jakie macie sposoby na relaks po ciężkim dniu? Co robicie, by wyładować nagromadzone emocje? Pochwalcie się w komentarzach!

Jeśli podobał Ci się ten wpis koniecznie daj mi znać! Zostaw komentarz tutaj, polub mnie na Facebooku lub Instagramie. Zostańmy w kontakcie! :)